Inhalt: * Die German Neijiaquan Association stellt sich vor * Die Trainer der GNA * Die 8 Kräfte und ihre Entsprechung zu den Trigrammen im Yijing * Jingang Dao – des Buddhas Krieger-Wächter Weg * Effektives Krafttraining im Alltag – Teil 1 * Das Prinzip des Öffnens und Schließens im Spiegel der Realität * Die klassischen Handhaltungen und Stellungen * Qi Gong, Trichter- und Kielbrust: Wie sich Schulmedizin und chinesische Heilkunde ergänzen * Seminar im Seidenspulen * GNA-Mitgliederportraits: Schauspieler Robert Glatzeder